Bébiételek 6 hónapos kortól

Sütőtök desszert sült almával

Hozzávalók:
1 fél sütőtök 1 marék rizs 2 db alma forralt víz
Elkészítés:
Az almát és a tököt pucold meg, tedd sütűbe és párold meg őket. Közben a rizst is elkészítheted, ezt egyszerűen főzd meg. A fentiek mellett még forralj fel 1 dl vizet és tedd félre. Amikor a tök az alma és a rizs elkészült keverd össze és pürésítsd őket. Majd önts hozzájuk annyi vizet, hogy szószos állaga legyen.

Cukkinis meggyes különlegesség

Hozzávalók:
1kis burgonya kb 15 db meggy 15 dkg cukkíni
Elkészítés:
A megtisztított zöldségeket daraboljuk fel és sütőben kb 30 percig pároljuk őket. Ha készen vagyunk, tegyük hozzá a meggyet és pépesítsük őket.

Céklafőzelék csirkemellel

Hozzávalók:
1 közepes cékla 1 alma 1 fél burgonya 1 ek csirkemell 1 kávéskanál olaj
Elkészítés:
A céklát, a burgonyát és az almát pucold meg, kockázd fel, és kevés vízzel, kb. fél óra alatt sütőben, vagy a tűzhelyen kis lángon párold meg. A csirkemellet főzd meg. Ha elkészültél turmixold össze a fentieket.

Tipp!
Jobb, mint főzni, met több tápanyag marad benne!

Almás, szőlős gríz babácska módra

Hozzávalók:
1 db alma kb 10 szem szőlő tönkölybúzadara juharszirup
Elkészítés:
A búzadarát főzd puhára, majd fedő alatt további 5 percig párold. A végén turmixold a szőlővel, a felkockázott almával. Juharsziruppal édesítsd.

Tipp!
Készítheted más gyümölcsökkel is: meggyel, őszibarackkal, sárgabarackkal, stb.

Gesztenyés csirkemell

Hozzávalók:
fél csirkemell gesztenyemassza(cukor nélküli) forralt víz
Elkészítés:
A levesben főtt csirkét keverd össze a gesztenyemasszával, majd pürésítsd őket. Ha kész esetleg adhatsz hozzá forralt vizet, így lehet hígabb állagú is.


Hirdetés

Nyári gyümölcsök téli babáknak

Mivel az anyatej mellett az igen tápláló és vitamindús gyümölcsök jelennek meg elsőként a baba étrendjében, érdemes előre gondolkodni és biztosítani, hogy mire eljön a tél, babánk akkor se nélkülözze a friss, zamatos csemegét. A megoldás igen egyszerű: a gyümölcsöket le lehet fagyasztani.

FIGYELEM!

Anyagaink tájékoztató és ismeretterjeszto jellegűek, így nem pótolhatják az orvossal, védőnővel, gyógyszerésszel vagy más egészségügyi szakemberrel való személyes konzultációt!

A természetes gyógymód is lehet veszélyes

Az édesanya általában a legjobbat akarja a gyermekének. Az ételek közül az egészségeset és főként a vegyszer, tartósítószer, és egyéb színezőanyagtól mentes ételeket kínálja szeme fényének. Ugyanez a helyzet a gyermek megbetegedése esetén, sokan közülünk szeretné megúszni...

Almát minden formában!

Az almában nem csupán az a jó hogy az egyik vitaminokban leggazdagabb gyümölcsünk, hanem az is, hogy már a baba első ételei között szerepelhet. Ismeretes a bölcs, régi mondás: "Naponta egy alma távol tartja az orvost." Nem véletlen, hiszen az alma bőven tartalmaz létfontosságú, és egészségmegőrző anyagokat mint pl A-, B-komplex, és a héjában..

Zöldséget, gyümölcsöt, de milyen formában?

Köztudott, hogy szinte minden gyümölcs és zöldség magas vitamin és ásványi anyag forrás, sok közülük magas rosttartalma miatt kitűnő emésztésjavító hatással is bír, így az egészséges táplálkozás alapfeltétele azok napi fogyasztása. Nem kérdés, hogy ez igaz ez a a babák táplálkozására is.

Nyári gyümölcsök téli babáknak

Mivel az anyatej mellett az igen tápláló és vitamindús gyümölcsök jelennek meg elsőként a baba étrendjében, érdemes előre gondolkodni és biztosítani, hogy mire eljön a tél, babánk akkor se nélkülözze a friss, zamatos csemegét. A megoldás igen egyszerű: a gyümölcsöket le lehet fagyasztani.