A természetes gyógymód is lehet veszélyes
Az édesanya általában a legjobbat akarja a gyermekének. Az ételek közül az egészségeset és főként a vegyszer, tartósítószer, és egyéb színezőanyagtól mentes ételeket kínálja szeme fényének. Ugyanez a helyzet a gyermek megbetegedése esetén, sokan közülünk...
Almát minden formában!
Az almában nem csupán az a jó hogy az egyik vitaminokban leggazdagabb gyümölcsünk, hanem az is, hogy már a baba első ételei között szerepelhet. Ismeretes a bölcs, régi mondás: "Naponta egy alma távol tartja az orvost." Nem véletlen, hiszen az alma bőven tartalmaz létfontosságú,...
Zöldséget, gyümölcsöt, de milyen formában?
Köztudott, hogy szinte minden gyümölcs és zöldség magas vitamin és ásványi anyag forrás, sok közülük magas rosttartalma miatt kitűnő emésztésjavító hatással is bír, így az egészséges táplálkozás alapfeltétele azok napi fogyasztása. Nem kérdés, hogy ez igaz ez a a babák táplálkozására is.
Nyári gyümölcsök téli babáknak
Mivel az anyatej mellett az igen tápláló és vitamindús gyümölcsök jelennek meg elsőként a baba étrendjében, érdemes előre gondolkodni és biztosítani, hogy mire eljön a tél, babánk akkor se nélkülözze a friss, zamatos csemegét. A megoldás igen egyszerű: a gyümölcsöket le lehet fagyasztani.
Sütőtők a bébik kedvence
A sütőtök a bébik egyik legkedveltebb étele. Nem látni olyan babát, aki nem fogadja a legnagyobb örömmel, ha sütőtökből készült étellel kínálják. A mamák is örülhetnek, mert már igen korai kortól, a 6 hónaptól (tápszeres babák esetén 4. hónaptól) adható ez a tápanyagokban igen gazdag csemege.
Az egyik legjobb első étel
Az avokádó az egyik legkiválóbb "első étel" a baba számára, ami nem csupán az érett gyümölcs krémes állagának köszönhető, hanem mert tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal. Ez a gyümölcs gazdag telítetlen zsírsavakban, B-, C-, E- és A-vitaminban.